A violação da função reprodutiva é um problema comum que muitos homens enfrentam. Os distúrbios na esfera sexual causam doenças fisiológicas e psicológicas que têm um impacto negativo em outras esferas da vida. Para se livrar do problema, é necessário descobrir como aumentar a potência nos homens. Para fazer isso, você pode usar uma variedade de métodos de tratamento.
Drogas que aumentam o poder masculino
O método eficaz para tratar a impotência sexual é a terapia medicamentosa. Um rápido aumento na potência é possível devido ao uso de medicamentos que causam um aumento no desejo sexual, aumentando o nível de excitabilidade.
É importante lembrar que o aumento da potência nos homens é possível apenas com o uso competente de medicamentos. Caso contrário, tomar drogas aumenta a probabilidade de efeitos colaterais.
Grupos de medicamentos para aumentar a potência: inibidores do FDE-5. Este grupo inclui medicamentos, cuja ação visa bloquear o fosfodiesterisa-5. Graças a isso, os tecidos musculares do pênis estão muito melhor cheios de sangue, o que fornece uma ereção forte e longa. Em geral, para eliminar problemas de potência, deve -se tomar medicamentos especiais, no entanto, isso é melhor feito após consulta preliminar com o médico, levando em consideração suas recomendações e observando as instruções para uso.
Métodos não tradicionais contra impotência sexual
Falando sobre como aumentar a potência, deve -se notar que existem muitos métodos não tradicionais que permitem que os homens se livrem de seus problemas na esfera sexual. No entanto, eles seguem para entender que as manifestações de impotência são geralmente causadas por distúrbios fisiológicos e psicológicos e, portanto, as receitas folclóricas nem sempre têm um efeito esperado.
Receitas folclóricas para restaurar o poder masculino:
- Decocção de Averagem. Essa ferramenta ajuda a melhorar o suprimento de sangue para o pênis, devido ao qual a ereção se torna mais forte e mais longa. Para a preparação, você precisa derramar 2 grandes colheres de sopa de hipera seco da erva de São João de 250 ml de água fervente. Insista ao medicamento pelo menos uma hora. Você precisa tomar 50 ml três vezes ao dia.
- Cones de lúpulo. Com a ajuda deles, você pode preparar chá terapêutico que ajuda a aumentar a potência. Para preparar o remédio, você deve misturar um copo de água e 1 colher de cones. A mistura deve ser soldada em fogo baixo por 5 minutos. Beber o remédio deve ser 2-3 vezes ao dia para 100 ml. O curso do tratamento é um mês e meio.
- Decocção de Dubrovnik. Para preparar o remédio, despeje um copo de água fervente 5 colheres de sopa de um carvalho seco. É necessário dar uma decocção para preparar pelo menos 45 minutos. Para fortalecer a potência da casa, você precisa beber 60 ml três vezes ao dia, em 14 dias.
- Tintura de álcool de ginseng. Para o tratamento, é usada uma tintura de farmácia, pois o processo de fabricação é bastante trabalhoso. Para aumentar a potência, um homem deve tomar 30 gotas de tintura antes das refeições. Não é recomendável receber mais de 3 vezes por dia. É importante lembrar que Ginseng é um tônico poderoso, que afeta positivamente o poder sexual masculino, mas pode causar insônia.
- Nozes e mel. A combinação desses produtos é refletida positivamente nas funções reprodutivas masculinas. Para a preparação, é aconselhado a tomar nozes, mas outras variedades podem ser usadas. Eles devem ser derramados com mel líquido fresco. O medicamento contribui para a produção de testosterona, aprimora a libido e também enriquece o corpo com microelementos e vitaminas.
Sem dúvida, para aumentar a potência, os remédios folclóricos testados pelo tempo podem ser usados, mas esse tratamento deve ser realizado com o máximo de cautela.
Poder para aumentar a potência
A correção da dieta é um dos métodos de combate a distúrbios de potência. Muitas vezes, o problema da potência é causado pela falta de nutrientes nos alimentos consumidos. A correção do nível de vitaminas também pode aumentar a potência, uma vez que substâncias biologicamente ativas aumentam a sensibilidade das terminações nervosas do pênis, o que causa uma excitação sexual mais poderosa em um homem.
- Carne vermelha. Devido ao conteúdo de uma alta porcentagem de compostos proteicos, este produto ajuda a aumentar a produção de testosterona e aumenta a potência. O uso de pratos de carne de porco, carne bovina, cordeiro e aves ativa os processos de energia no corpo, aumentando a produção de energia durante a divisão de proteínas.
- Peixe e frutos do mar. Falando sobre como aumentar a potência, é necessário observar a influência positiva das ostras no poder masculino. Este produto tem um efeito estimulante nos órgãos genitais e, portanto, é considerado um dos afrodisíacos mais fortes. Os frutos do mar que aumentam a potência também incluem carne de linguagem, cavaleta, caviar vermelho contendo aminoácidos essenciais, iodo, fósforo e gorduras raras.
- Nozes. Para aumentar o poder masculino, você precisa incluir diferentes tipos de nozes na dieta. O mais útil para a potência são as nozes de cedro e a noz -moscada. Eles devem ser usados não fritos, pois durante o tratamento térmico perdem uma parte significativa dos componentes úteis. As nozes podem ser consumidas em uma quantidade não superior a 1/3 de colher de chá, pois pode causar envenenamento grave.
- Vegetais e ervas. Os benefícios para a potência são explicados pelo alto teor de vitaminas. Para aumentar o poder masculino, você precisa comer saladas com repolho, cenoura, folhas de salada, cebola, alho, pimentão diariamente. Recomenda -se consumir vegetais frescos sem expor os efeitos térmicos.
- Chocolate preto. Inclui substâncias que aumentam a produção de hormônios responsáveis pelo desejo sexual. O chocolate com um alto teor de cacau reduz a carga de tensão no corpo - uma das causas dos distúrbios da potência.
- Ovos. Para o tratamento da impotência masculina, é aconselhável beber ovos de frango cru. No entanto, a recepção deve ser realizada com cautela devido à probabilidade de infecção infecciosa. Uma boa alternativa são os ovos de codorna contendo muitas substâncias que melhoram as funções sexuais e a condição de todo o organismo como um todo.
Assim, a correção de uma dieta cotidiana é uma das maneiras eficazes de eliminar problemas com uma ereção.
Exercícios para potência
Para funções eréteis nos homens, o músculo pubiano-cócico é responsável. O estudo desse grupo muscular usando exercícios contribui para o fluxo de sangue no tecido do pênis. Isso fornece uma ereção pronunciada e forte. Os músculos também aumentam as sensações durante o orgasmo, permitem controlar o processo de ejaculação, para que um homem possa tornar a relação sexual por mais tempo. Exercícios básicos:
- Rotação da pélvis. É necessário separar as pernas -largura e segurar as mãos no cinto. Para realizar o exercício, é necessário fazer movimentos circulares da pelve. Deve ser realizado em 10 repetições e no sentido anti -horário.
- Elevação quadris. Em pé, é necessário levantar a perna alternadamente, tentando pressioná -la no estômago. Nesse caso, as costas devem ser retas e o calcanhar da perna de apoio não se afasta da superfície. O número de repetições para controlar, dependendo de suas capacidades físicas.
- Ponte. Você precisa deitar de costas, as mãos devem estar ao longo do corpo, os pés repousam no chão com força. Em seguida, você precisa criar a pélvis, enquanto os músculos das nádegas devem se esforçar. É necessário executar 2-3 abordagens de 10 a 15 repetições.
- Borboleta. É realizado deitado nas costas. Você deve dobrar os joelhos e apertar os calcanhares nas nádegas o máximo possível, sem rasgar o corpo da superfície. Enquanto nesta posição, é necessário espalhar os joelhos para os lados com as mãos, enquanto as pernas devem resistir para que a tensão seja sentida nos músculos pélvicos. O exercício pode ser feito em 3 abordagens de 10 repetições.
- Agachamento por potência. As pernas são um pouco mais largas que os ombros, as costas devem ser planas. É necessário sentar -se para que Berda fique paralelo ao chão. Nesta posição, você deve tentar colocar as mãos entre as pernas o mais longe possível e permanecer nessa posição por alguns segundos. Repita o agachamento é suficiente 4-5 vezes.
- Exercícios para o muscular pubiano e lidar-um método eficaz, que permite aumentar a potência com vários distúrbios e impedir seu desenvolvimento em homens saudáveis.
Os problemas com a potência têm um impacto significativo na qualidade da vida sexual e, portanto, não é de surpreender que a questão de como aumentar a potência esteja interessada nos homens modernos. Com uma abordagem competente e responsável ao tratamento, todos podem se livrar de problemas com potência, aumentando sua própria atividade sexual.