A potência masculina é formada no útero. O garoto ainda não nasceu e, na sétima semana de sua estadia no ventre de sua mãe, as glândulas sexuais - os testículos. Duas semanas depois, os testículos começam a produzir um hormônio sexual masculino - testosterona. Quão corajosamente um homem ficará, o quanto ele será um bom amante e um pai completo - tudo isso dependerá da testosterona.
Os hormônios sexuais masculinos aumentam o desempenho do homem, melhoram seu humor, fortalecem os ossos, os músculos e até estimulam a cicatrização de feridas, bem como a produção de glóbulos vermelhos. Mas, para a potência masculina normal, certas vitaminas e elementos traços também são necessários. Quais? E quais produtos contêm os componentes mais importantes para manter as capacidades sexuais? Vamos listar os principais.
- Vitamina B 1 (ervilhas, leguminosas, lentilhas, nozes de barro, iogurte, carne de porco, produtos de farinha de graça).
- Vitamina B3 (fermento de cervejaria, amendoim, beterraba, salmão, carne de porco, atum, peixe de malha).
- Vitamina em 6 (Sementes de girassol, atum, banana, ovos, cenouras, abacates, lentilhas, camarão).
- Ácido fólico (Vegetais de folhas verdes, frutas cítricas, queijo, atum, salmão, lentilha).
- Vitamina C. (frutas cítricas, tomate, vegetais de folhas verdes).
- Vitamina E. (nozes, sementes, espinafre, óleos vegetais).
- Beta-caroteno (Forma de vitamina A) - Frutas e vegetais amarelos e vermelhos.
- Zinco (Ostras, legumes, ervilhas, lentilhas, espinafre, sementes, abóbora, peru).
- Selênio (ostras, grãos integrais).
Para uma potência normal e completa, é necessário comer uma variedade de alimentos, que inclui as vitaminas e elementos de rastreamento acima. Eles ajudarão a aumentar sua atividade sexual.
Dieta de amor. Comida para melhorar a potência
Desde os tempos pré -históricos, as pessoas notaram que certos produtos aumentam a potência, aumentam o desejo e geralmente têm um efeito muito positivo nos homens. Na Grécia antiga, sabia -se que certos produtos vegetais aumentam a potência.
Este produto é uma cenoura familiar. Contém beta-caroteno. E a partir dela, a vitamina A. vitamina A foi formada a partir dela e potências que são amplamente utilizadas no mundo antigo, produtos ricos em vitamina E. Estes são óleos vegetais, óleos de colheitas de sementes de óleo, nozes. Desde os tempos antigos, a vitamina E foi usada como um meio para aumentar a potência. Essa vitamina normaliza a atividade muscular, impede o desenvolvimento de fraqueza e fadiga. Affeta positivamente a função do sistema endócrino, em particular as gônadas, glândula pituitária, glândula tireóide. Além de nozes e óleo vegetal, a vitamina E é encontrada em vegetais, legumes. Também está em leite, manteiga, ovos de frango, principalmente em gema de ovo, em carne e peixe. Está contido na vegetação. Por exemplo, salada, o espinafre contém uma grande quantidade de vitamina C, o que estimula a potência. A falta de vitamina leva a uma deterioração do bem-estar, aumento da fadiga, aumenta o risco de desenvolver doenças cardiovasculares. A principal fonte de vitamina C são vegetais frescos, frutas, verdes, bagas. Rosos, grossos pretos, pimenta vermelha, limões, laranjas e repolho são especialmente ricos em frescos e adocos são especialmente ricos. Para a potência, as vitaminas B (B1, B6) também são importantes. A vitamina B1 é um estimulante da atividade nervosa e muscular, o que é muito importante para a potência normal. A vitamina B1 está contida em feijão, carne, nozes, fermento de cerveja. E vitamina B6 - em produtos como peixe, carne, ovos, leite, queijo, pimenta verde, ervilhas, feijões, batatas.
Sigmund Freud disse uma vez que nós, pessoas, somos descendentes da infinitamente longa série de gerações de assassinos. Nessas palavras, infelizmente, há uma parcela significativa da verdade. Pegue pelo menos os animais que comemos para receber vários aminoácidos, elementos de rastreamento (zinco, arsênico e outros) que aumentam a potência sexual e são necessários para a formação de espermatozóides. Obviamente, as pessoas que conscientemente se envolvem em vegetarianismo podem desenhar aminoácidos essenciais e rastrear elementos de outros produtos vegetais. A propósito, o consumo excessivo de gordura animal contribui para a obesidade, o desenvolvimento da aterosclerose e a perda de potência.
O leite está incluído em produtos de origem animal. Ele contém uma série de substâncias úteis, como proteínas, vitaminas, vários minerais que afetam positivamente a potência. Isso foi indicado por Avitzen em suas obras. O leite também foi amplamente utilizado na medicina tibetana. Os nômades usam Koumiss (leite de Sauer Mare) desde tempos imemoriais). Basta dizer que uma das primeiras menções a Kumys pode ser encontrada no famoso historiador Heródoto ao descrever a vida dos nômades-sípes no século V aC. Koumiss foi chamado de bebida de vitalidade, diversão e longevidade. Em 1858, até um Kumysolchebnik especial foi aberto. Quase todos os nutrientes nos ovos, especialmente no frango, são equilibrados e bem absorvidos pelo corpo. Os ovos estimulam a potência, porque possuem muita proteína animal completa, ácidos graxos, vitaminas A, E, B6, elementos traços. O medo é que os ovos contenham colesterol, mas também têm muita lecitina, o que impede a deposição de colesterol nas paredes dos vasos sanguíneos. Tudo precisa de uma medida e cautela. Incluindo o uso de produtos que melhoram a potência. O Instituto de Nutrição da Academia de Ciências Médicas recomenda que pessoas saudáveis usem mais de dois ovos em três dias. Não é recomendável comer ovos crus. Eles são piores absorvidos. Nos ovos crus, pode haver micróbios que caíram neles da superfície da concha.
Como mencionado acima, as substâncias estão na carne que também estimulam a potência. No entanto, a carne deve ser fresca e não gorda. Eles não podem ser abusados devido à presença de colesterol nele. Afinal, gorduras animais e colesterol afetam adversamente a potência. Mas os produtos de carne e carne contêm compostos de ferro, que afetam positivamente não apenas a força física masculina, mas também a potência. Existem substâncias extrativas na carne que lhe dão o aroma, o apetite emocionante e também agem sobre a potência de uma pessoa. O conteúdo de substâncias extrativas na carne frita e cozida é maior do que em fervura. Então, ao organizar um banquete erótico, é necessário lembrar disso. A propósito, o famoso escritor K. Dossy disse: "O amor come não apenas com sentimentos, mas também com jaquetas".
A carne deve ser fresca e instável. A moderação precisa de moderação no uso da carne, uma vez que substâncias extrativas, que, a propósito, são muito em caldos de carne, podem se tornar um fator que contribui para o desenvolvimento da aterosclerose. Portanto, os nutricionistas não recomendam o uso de caldos a pacientes com aterosclerose, deposição de sal, gota, poliartrite e outras doenças. Mas, no entanto, a natureza criou o homem para que, após o uso da carne, seu metabolismo energético aumente, as funções fisiológicas do corpo sejam aprimoradas, incluindo atividade sexual. A propósito, o grande escritor, já na velhice, se afastou da carne e se tornou vegetariano. Ele acreditava que a carne era comida para educar sentimentos brutais, criar luxúria, fornicação e embriaguez.
Mas, além da carne, algumas plantas também podem aumentar a potência. Em muitas plantas, existem elementos de traço necessários para a potência normal nos homens. Cacau e chocolate sempre foram considerados um bom estimulante da potência. E, a propósito, cogumelos. Mas, dada a terrível situação ambiental, os cogumelos devem ser tratados com muito cuidado. Entre os vegetais, cebola, salsa, alcachofra, alcaparras, repolho, beterraba, aipo, cenoura, Pasternak, rabanetes, salada, aspargos, endro e alho estão bem aumentados.
Muitas vezes, as substâncias ativas das plantas são usadas para a fabricação de vários medicamentos que aumentam a potência. Por exemplo, tablets indianos que contêm 14 componentes de várias ervas. Existem erguidos de St. John, sábio, e muitos outros. Uma mistura de substâncias ativas é introduzida em pomadas aplicadas ao pênis para estimular a potência.
Aumente a potência e as especiarias. Como anis, manjericão, cravo, mostarda, gengibre, cardamomo, canela, mirra, muscat, tomilho, açafrão. Durante séculos, Ginseng é conhecido pela humanidade como um meio de estimular a potência. Agora, a tintura de ginseng é amplamente utilizada, 20-25 gotas 3 vezes ao dia 30 minutos antes das refeições. Das plantas do Extremo Oriente, Eleutherococcus, Lure, Aralia Manchurian, Chinese Lemongrass e Raiz de Ouro são usadas para estimular a potência. Deve -se lembrar que qualquer que seja o produto, ele não deve ser usado sem a prescrição de um médico. Qualquer medicamento tem efeitos colaterais. A propósito, é interessante que na China Ginseng seja introduzido em pratos de carne feitos de cordeiro ou patos para aumentar a potência.
Você deve ter muito cuidado com o álcool. Em pequenas quantidades, pode estimular a potência, eliminar a rigidez ao se comunicar com um parceiro sexual, que, a propósito, pode causar alcoolismo e impotência. Portanto, uma taça de champanhe pode estimulá -lo e uma grande dose de álcool, possivelmente, matará sua potência.
É interessante O livro didático da medicina tibetana diz: No primeiro grau de intoxicação, uma pessoa coloca no campo de atos frívolos e, ignorando os costumes e decência aprendidos pelo mundo, parece feliz. No segundo grau de intoxicação, é feito como um elefante frenético, realiza pecados indecentes e suporta seus votos religiosos. No último grau de intoxicação, ele está inconsciente, como um cadáver.
Classificando os meios que afetam a atividade sexual, a humanidade encontrou drogas. A propósito, o álcool está próximo da droga. Segundo os cientistas, o álcool causa a formação de substâncias no cérebro que estão próximas na estrutura da morfina. Obviamente, cocaína, maconha e várias outras drogas têm um efeito estimulante na potência. Mas os médicos alertam sobre seus efeitos nocivos no corpo. Não há nada pior do que a morte por uma overdose de várias drogas narcóticas e degradação espiritual das pessoas.
Significa que o aumento da potência inclui café, chá, chocolate. Como um meio de aumentar a potência, o chocolate era conhecido mesmo durante o tempo de Luís XIV na França. Mas aqui deve -se notar que é importante que o chocolate esteja limpo, sem enchimentos diferentes. O começo estimulante mais importante do chocolate é a cafeína. Muitos cientistas acreditam que uma pessoa se familiarizou com as propriedades estimulantes de uma árvore de café na era da Idade da Pedra, acredita -se que a terra natal do café é a província do sul da Etiópia de Kaf. A lenda diz: Muitos séculos atrás, um pastor etíope notou que as cabras, comendo grãos de café, estão acordadas e brincam a noite toda, desde então a história da bebida do café estava começando. No entanto, deve -se ter em mente que o abuso de café é prejudicial. Tudo é bom em moderação. O chá é talvez o mais comum de bebidas tônicas. Ele sacia a sede bem, agradável a gosto, reduz a fadiga, a sonolência e aumenta o desempenho. O chá contém uma quantidade significativa de cafeína, taninos e vitamina R. A cafeína tem um efeito estimulante no sistema nervoso central e aumenta o tom dos vasos sanguíneos. Mas para muitas pessoas, o chá forte é contra -indicado. Portanto, chá forte não pode ser abusado.
O peso corporal é um dos indicadores mais importantes da saúde humana. O excesso de peso é mal afetado não apenas pela saúde, mas também pela potência humana. Ao cair excesso de peso, você começa a sentir que é mais jovem, tornou -se mais móvel. As pessoas que sofrem com sobrepeso e desejam perder peso devem definitivamente consultar um nutricionista e somente depois disso se sentar em uma dieta. A dieta também é um remédio. Ao desistir do excesso de peso, você provavelmente sentirá como o seu poço melhorou e como sua potência se intensificou.
Em conclusão, gostaria de observar mais uma vez que as pessoas que desejam estimular sua potência devem ser consultadas com um médico. Deve -se lembrar que muitos suplementos nutricionais podem ter efeitos colaterais adversos no corpo. Portanto, quaisquer fundos estimulantes devem ser consumidos moderadamente e sob a supervisão de um médico.