Há muito tempo que a humanidade procura meios para aumentar a potência masculina. Afrodisíacos - os gregos deram-lhes este nome em homenagem à deusa do amor e da beleza, Afrodite. Mas a força masculina não depende apenas deles. A chave para isso é uma alimentação balanceada e bem pensada, contendo todas as substâncias necessárias ao corpo masculino. Quais produtos que aumentam a potência nos homens devem estar presentes nele?
Composição da dieta masculina
Antigamente, acreditava-se que a atividade sexual masculina exigia produtos especiais com um efeito ativador específico. Este efeito foi atribuído na Europa às nozes e aos ovos de galinha crus, e no Oriente ao sangue de cobra, ao chifre de rinoceronte e às glândulas seminais de vários animais. Os chineses ainda acreditam que a melhor forma de aumentar a atividade sexual é a carne de cachorro temperada com sangue de tartaruga.
Hoje em dia, os cientistas descobriram que o corpo masculino não necessita desses produtos exóticos, mas sim daqueles que contenham vitaminas A e E suficientes para a reprodução. Além delas, os alimentos também devem conter vitamina B, que garante a condução eficaz dos impulsos nervosos. A potência nos homens também depende da quantidade de comida, e comer em excesso a reduz significativamente. Ao mesmo tempo, uma pessoa faminta praticamente não tem atividade sexual.
A alimentação de um homem sexualmente ativo deve ser balanceada e variada, satisfazendo as necessidades energéticas do organismo. Deve conter proteínas e alimentos vegetais. A presença de minerais como magnésio, cálcio, enxofre e zinco é importante. As gorduras insaturadas naturais e os carboidratos melhoram bem as ereções, e os alimentos ricos em antioxidantes e o alcalóide teobromina são responsáveis pela sensação de se apaixonar.
Assim, fazendo ajustes apropriados na dieta do homem, sua atividade sexual pode aumentar significativamente.
Produtos que aumentam a potência
Se nomearmos produtos específicos que aumentam a potência nos homens, os produtos fitoterápicos virão em primeiro lugar. São nozes, amendoins, pistaches, dos quais basta comer apenas 100 gramas por dia. Frutas: figos, romãs, frutas cítricas. Entre os vegetais, isso inclui todas as variedades de cebola, que são boas para restaurar o equilíbrio hormonal e aumentar a atividade sexual. Suas propriedades foram notadas na época da Roma Antiga. Então eles escreveram que o arco pode empurrar até os maridos lentos para os braços de Vênus. Por esta qualidade, foi até proibido como alimento nos mosteiros. Se você misturar cebolas com ovos, seu efeito positivo no corpo masculino aumentará várias vezes. Outro afrodisíaco encontrado em todas as casas é o alho. O nabo normal também tem um bom efeito no desempenho masculino. Para isso, é fervido com carne. Mas mesmo as suas sementes por si só podem evocar desejo e aumentar a potência.
Freud também apontou que a função sexual do homem é melhorada com pão de centeio, cogumelos, sementes de abóbora e urtigas. O dente-de-leão ocupa um lugar especial nesta lista. Não é à toa que os amorosos franceses inventaram uma dieta especial com dente-de-leão. Afinal, algumas de suas folhas, colhidas durante o período de floração, aumentam significativamente as habilidades sexuais masculinas.
Os produtos lácteos também têm um efeito positivo no aumento da potência: queijo, creme de leite, queijo cottage, creme. E, claro, a dieta deve incluir carne e peixe com mais frequência. A carne de animais grandes e pequenos de animais machos é preferível aqui. Um dos produtos cárneos mais eficazes é o estômago de camelo. Este remédio é tão forte que você só precisa ingerir 3 gramas dele, o que equivale a um pedaço do tamanho de uma ervilha, antes da relação sexual. Um meio tradicional de aumentar o poder masculino é comer os testículos dos homens. Na culinária georgiana há um prato correspondente - ovos de touro ou cordeiro cozidos com cebola, combinados com ovos de galinha cozidos. Nem qualquer peixe serve. Na culinária erótica do amor, o peixe que evoca o amor é considerado o linguado. É melhor comê-lo de qualquer forma, mas não frito. Com o uso frequente, a cavala cozida também dá um efeito maravilhoso, melhorando não só a potência, mas também aumentando a possibilidade de concepção.
Para quem quer melhorar suas qualidades de amante, é muito útil comer frutos do mar: mexilhões, camarões, crustáceos, pois contêm grandes quantidades de zinco e selênio - justamente aqueles minerais que afetam diretamente a função sexual do homem. Assim, o conhecido Casanova comia até 50 ostras no café da manhã e também recebia chocolate quente com nozes trituradas. Tudo isso contribuiu para a sua extraordinária força masculina. Os mais úteis são os moluscos marinhos capturados na primavera, durante a época de reprodução. Neste momento, eles contêm a maior quantidade de aminoácidos que ativam os hormônios sexuais.
Quanto ao consumo de gordura, você precisa saber que o nível de testosterona no sangue aumentará bem com gorduras contendo ácidos graxos insaturados ômega-3, 6. São óleos de oliva, linhaça, amendoim e óleo de peixe.
As verduras são um excelente complemento para todos os pratos. Somente os homens devem preferir salsa, aipo, coentro e espinafre. Eles contêm não apenas o complexo vitamínico e mineral necessário, mas também análogos vegetais dos hormônios masculinos.
Os doces também têm efeito estimulante. O mel colhido de jasmim ou orquídea em combinação com nozes é especialmente bom. Uma mistura de 100 gramas de nozes e 1 colher de sopa. colheres de mel são consideradas um meio eficaz de aumentar a atividade sexual de um homem. Você precisa comer 1 colher de sopa diariamente. colher aproximadamente 3-4 horas antes de dormir. O efeito, claro, não é imediato. Aparece após alguns dias de uso regular.
As bebidas alcoólicas em pequenas doses também estimulam a potência, mas, ao mesmo tempo, a cerveja ativa a produção do hormônio sexual feminino estrogênio e, consequentemente, reduz a produção do hormônio masculino.
Receitas tradicionais para aumentar a potência
Alguns produtos têm efeito mais duradouro e confiável quando combinados com outros. É assim que surgem receitas de diversas misturas e pratos.
Desde o século XVIII, chegou até nós uma receita do chamado guisado masculino:
tome 2 colheres de sopa. colheres de carne picada, osso picado, uma cebola picada, cenoura e nabo, 1 colher de sopa. uma colher de urtiga, 4 folhas de dente-de-leão são despejadas em água quente e fervidas por cerca de 10 minutos, depois infundidas por meia hora. Em seguida, colocam-se urtigas e folhas de dente-de-leão no fundo do prato, rega-se com a sopa quente e tempera-se com creme de leite.
Nos tempos antigos, outra composição que aumentava a potência nos homens era muito popular entre os curandeiros:
Pegue 200 gramas de passas, ameixas secas, figos secos, misture com 12 nozes descascadas, pique finamente e misture. Conservar no frio, tomar 2 colheres de sopa à tarde. colheres, regadas com leite azedo ou iogurte.
A seguinte receita é usada há muito tempo até hoje:
1 kg de alho suculento é esmagado, colocado em uma garrafa de três litros, cheia até o topo com água e bem fechada. Com agitação diária, é infundido por um mês em local escuro. Tome 1 colher de chá. com um copo de leite uma vez ao dia até terminar a infusão. Além de aumentar a potência, ocorre um rejuvenescimento geral do corpo, limpeza dos vasos sanguíneos, melhora da audição e da visão.
Quais alimentos os homens devem evitar?
Antes de começar a aumentar a sua potência, seria uma boa ideia descobrir quais produtos podem interferir nisso. Além da cerveja citada acima, deve-se evitar leguminosas, principalmente a soja, que é rica em fitoestrógenos. Vale considerar que a soja já é adicionada a muitos produtos, principalmente embutidos. Isso significa que tipos baratos de salsichas e salsichas não devem ter lugar na dieta masculina.
Os produtos que reduzem a libido incluem bebidas carbonatadas, alimentos defumados, pão branco, farinhas, maionese, batatas fritas e hortelã. As bebidas alcoólicas são uma faca de dois gumes neste assunto. Pequenas doses de álcool estimulam muito o desejo sexual, mas isso só acontece por pouco tempo, depois seu efeito enfraquece drasticamente, o homem só se sente cansado. Não há nada a dizer sobre grandes doses; portanto, ao beber álcool para aumentar a potência, você precisa se lembrar do senso de proporção. As bebidas energéticas também são muito prejudiciais para os homens.
Além da má nutrição, a saúde dos homens é prejudicada pelo tabagismo prolongado, embriaguez, uso de drogas, sobrecarga nervosa e física e estilo de vida sedentário.
Equilíbrio nutricional masculino
O preparo dos produtos para a alimentação masculina deve ser feito de forma que seja mínima a perda de substâncias valiosas durante o processamento culinário, ou seja, estufados, fervidos ou, na pior das hipóteses, assados. Você não deve usar maionese para temperar saladas ou usar ketchup como molho. Em vez disso, é melhor usar azeite ou óleo de gergelim. A carne comprada em lojas de animais que muitas vezes são alimentados com estrogênio nas fazendas é melhor fervida para que vá para o caldo.
Mesmo que você conheça exatamente os produtos que aumentam a potência masculina, não deve forçar as coisas e se encher de dezenas de ovos, tigelas de queijo cottage e potes de mel de uma só vez. Isso não levará a nada de bom, apenas resultará em excessos, novos depósitos de gordura ou doenças do trato gastrointestinal.
A melhor absorção dos alimentos e dos elementos valiosos neles contidos ocorre quando se come em porções fracionadas 5 a 6 vezes ao dia. Esta abordagem garante a saúde de todos os órgãos e sistemas do corpo, incluindo o sistema reprodutor masculino.